Începător · 60 min
Pole Beginner
Primul tău spin. Fără experiență, fără presiune.
de la 75 RON
Despre clasă
Clasa perfectă pentru început. Înveți prinderile de bază, primele spin-uri, pași de tranziție și cum să-ți construiești forța în siguranță. Totul progresiv, într-o grupă mică.
La ce să te aștepți
- 01Încălzire completă și mobilitate
- 02Prinderi și spin-uri de bază
- 03Combinație scurtă pe muzică
- 04Stretching la final